Workshops
Dit is een greep uit het aanbod van workshops en sessies in groep:
​
Krokuskamp 2026
Dribbel naar meer zelfvertrouwen
Hou je van basket, op competitieniveau of gewoon voor het plezier, en wil je mentaal groeien? Dan is dit kamp helemaal voor jou!
Tijdens Dribbel naar meer zelfvertrouwen gebruiken we basketbal als speels en uitdagend middel om te werken aan je mentale kracht – op én naast het veld.
We werken rond thema’s die voor iedereen herkenbaar zijn:

✨ zelfvertrouwen opbouwen

✨ omgaan met faalangst en spanning

✨ durven en initiatief nemen

✨ jouw plek vinden in een groep

✨ veerkracht tonen als iets minder loopt
We zorgen voor een veilige, positieve sfeer waarin je mag proberen, fouten maken en leren. Breng je basketschoenen mee, we gaan veel basketten
Workshop
Omgaan met stress en burn-out in de natuur
Februari 2026
Via oefeningen in de natuur vergroten we je veerkracht. Je leert je eigen stress- signalen herkennen en krijgt tips om ermee om te gaan.
-
Wat is stress en burn-out en hoe ontstaat het?
-
Wat zijn jouw risico- en beschermende factoren?
-
Wat zijn je energiegevers en -nemers?
-
Hoe ga je om met je piekergedachten?
Voorgesprek of kennismakingsgesprek is mogelijk.
We gaan ook naar buiten, draag gepaste kledij.
Workshops op vraag
Teams
-
mentale profielen opmaken: sterktes, werkpunten en doelen
-
technieken aanleren: visualisatie, zelfspraak, focus,..
-
omgaan met stress, wedstrijdspanning en faalangst
-
opbouwende groepsdynamiek creëren
-
teambuilding met een extra
-
teamwaarden- en doelen
-
functioneringsgesprekken
Coaches
-
hoe haal ik het beste uit mijn sporters?
-
welk soort coach wil ik zijn?
-
hoe kan ik werken met gedeeld leiderschap?
-
mentale training integreren in mijn trainingen
-
atleten helpen om angst en stress te beheren
-
teamdynamiek en communicatie verbeteren
-
motiverend coachen volgens ABC
Clubs
-
welke visie hebben we als club en hoe dragen we die uit
-
lezingen voor ouders: hoe ondersteun je je kind best?